OD电竞讨论-哈基米训练中加练射门欲提升得分能力
发布日期:2026-04-14
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来源:OD电竞
[关键词:哈基米 加练射门 提升得分能力]
哈基米训练后加练射门 寻求提升进攻端终结效率
当地时间本周三下午,在巴黎圣日耳曼俱乐部位于普瓦西的训练基地,常规团队合练结束后,后卫阿什拉夫·哈基米进行了约四十分钟的额外射门练习。此次加练聚焦于禁区外围及肋部区域的起脚攻门,以及定位球直接射门的训练。
此次加练发生在巴黎圣日耳曼备战本周末法甲联赛的关键阶段。根据俱乐部公布的日程,球队将于本周六客场对阵目前联赛排名中游的球队。在上一轮联赛中,巴黎圣日耳曼主场取胜,继续领跑积分榜。本赛季截至目前,哈基米在联赛中出场24次,贡献4粒进球及5次助攻。其进球数据与上赛季同期相比基本持平,但射门转化率存在波动。在欧冠赛事中,他出场7次,有1球入账。
训练课的主体部分于下午三点开始,持续约九十分钟,内容主要包括战术演练、分组对抗及体能恢复。主教练路易斯·恩里克在场边主导了大部分训练环节。团队合练于下午四点半左右正式结束,多数球员随即返回更衣室。哈基米与一名专职射门教练以及两名青年队门将留在了训练场。
加练过程具有明确的针对性。训练最初阶段集中于禁区弧顶正面区域的远射。射门教练从不同角度向哈基米供球,后者尝试了左脚及右脚的发力抽射与推射。根据现场统计,在最初十五分钟内,哈基米共完成了二十三次射门尝试,其中十六次命中门框范围以内,三次被门将扑出,其余则偏出目标。
随后训练重点转向右路肋部区域,模拟边后卫插上进攻的场景。由陪练球员从中场区域送出斜传或直塞,哈基米从边路高速切入禁区右侧,接球后完成内切射门或直接小角度攻门。这一环节持续约十五分钟,共完成十八次配合射门演练。
最后阶段进行了定位球直接射门练习。哈基米在球门正面约二十五米至三十米的不同位置,主罚了十次直接任意球。射门方式包括弧线球绕人墙及低平球射近角。
全部加练于下午五点十五分左右结束。整个加练过程中,哈基米与射门教练有数次简短交流,主要涉及助跑角度、触球部位及随前动作等技术细节。加练结束后,哈基米未接受现场媒体采访,直接离开了训练场。
在随后进行的赛前新闻发布会上,主教练路易斯·恩里克被问及关于球员个人加练的话题。恩里克表示:“球员在完成既定训练计划后,根据自身情况安排额外训练,这是职业态度的体现。教练组支持球员以合理方式提升自己的竞技状态。” 他并未单独评论哈基米的加练内容。
球队中场球员维蒂尼亚在混合采访区接受了简短采访。当被问及队友哈基米的加练时,维蒂尼亚说:“阿什拉夫一直是一名对自己要求很高的球员。他在进攻端能给球队带来很多帮助,无论是传中还是后插上。额外的练习是正常的,每个球员都有自己的侧重点。”
根据技术统计机构提供的数据,在本赛季已进行的联赛中,哈基米场均完成1.2次射门,其中0.4次射正。其射门主要分布区域为禁区右侧及弧顶区域。在欧冠比赛中,其场均射门次数为1.1次。
本周末的联赛对手目前失球数处于联赛中游水平,其防守体系在应对边路快速突击时曾暴露出一些问题。巴黎圣日耳曼目前领先联赛第二名5分,剩余赛程包括七场联赛。欧冠赛事中,球队已晋级四分之一决赛,将于下月中旬迎来首回合比赛。
俱乐部体育总监路易斯·坎波斯近期在接受官方媒体采访时曾表示,球队的进攻需要更多点开花,特别是中后场球员在把握机会方面应更具效率。此次哈基米的加练内容,与球队近期在进攻端寻求多元化的战术方向存在一定关联。
球队将于本周四进行封闭战术训练,周五上午启程前往客场。哈基米预计将随队出征,并有望在周末的联赛中首发出场。
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